具沢山 パンプキンのチーズのサンド　レシピ・作り方

手順

1. 準備 かぼちゃは種とワタを取り除いておきます。クリームチーズは常温に戻しておきます。
2. 1 かぼちゃは皮付きのまま一口大に切ります。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Ｗの電子レンジで4分程加熱し、熱いうちにフォークで粗くつぶします。
3. 2 クリームチーズ、レーズン、メープルシロップを入れ、よく混ぜ合わせます。
4. 3 サンドイッチ用食パンに2を塗り広げ、サンドイッチ用食パンを重ねて挟みます。同様にもう一個作ります。
5. 4 食べやすい大きさに切ります。器に盛り付け、チャービルを添えて完成です。