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ポリポリっと！ごま油香るたたききゅうり レシピ・作り方
「ポリポリっと！ごま油香るたたききゅうり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.47(977)
きゅうりのポリポリとした食感がやみつき、止まらない！ごま油の風味がアクセントになってさらにお箸が進んじゃうかも？！とっても簡単お手軽に作れるおつまみです。簡単でお安く作れるのも嬉しいですね。ビールやお酒のお供にぴったりの一品です。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:211.きゅうりは麺棒で叩き、ヘタを切り落とし、3cm幅に切ります。
- 0:322.ボウルに1、(A)を入れてよく混ぜ、白いりごまを加えて和えます。
- 0:103.お皿に盛り付け、糸唐辛子をのせて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
※お酒は二十歳になってから
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 317kcal
- 炭水化物：
- 11.6g
- 脂質：
- 28.2g
- 塩分量：
- 2.8g
- タンパク質：
- 4.8g
たべれぽ
レシピ満足度
4.47
977人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
