タラのジョン レシピ・作り方

「タラのジョン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

タラを使った韓国版ピカタの紹介です。ジョンとは、チヂミのことを言い、韓国では、タラのジョンはお正月やお盆によく食べられます。材料も少なく、お家の余り物で簡単にできる一品です。副菜や、お酒のおつまみ、お弁当のおかずにもなりますので是非お試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • タラ (切り身) 2切れ
  • 料理酒 (臭み取り用) 大さじ1
  • 塩こしょう (下味用) 小さじ1/2
  • 薄力粉 (まぶす用) 小さじ1
  • 2個
  • サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 準備. タラの身に骨があれば抜いておきます。 卵は溶いておきます。
  2. 1. タラは一口大のそぎ切りにし、バットの上に並べ料理酒をかけ、落としラップをして冷蔵庫で5~10分おきます。
  3. 2. 水気をしっかり切った1に、塩こしょうを両面にふり、薄力粉を両面にまぶします。
  4. 3. 溶き卵に2をしっかりつけます。
  5. 4. 中火で熱したフライパンに、サラダ油を入れ3を両面きつね色になるまで焼き、取り出します。
  6. 5. 3の溶き卵にくぐらせ、フライパンで火が通るまで焼き、これを2~3度繰り返します。
  7. 6. 両面きつね色に焼ければ、火から下ろしお皿に盛って完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減はお好みで調整してください。下味は強めにつけた方が美味しく召し上がれます。 水気はしっかりと取って、余分な薄力粉は落としてください。 溶き卵をつけて焼く工程は1度でも大丈夫ですが、2~3度繰り返した方が、綺麗な見た目に仕上がりますよ。

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