叩いて簡単!サクサク山芋いそべ焼き レシピ・作り方

「叩いて簡単!サクサク山芋いそべ焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

居酒屋でお馴染みの山芋の磯辺揚げをお家でお手軽に作れるレシピです。 すりおろした山芋と違って叩いた山芋はサクサクとした食感が楽しめます。 外はサクサク中はモチモチで海苔のパリッとしてご飯もお酒もすすむ、ヘルシーメニューです。
調理時間:15分
費用目安:300円前後
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材料(2人前)

  • 山芋200g
  • 焼き海苔1枚
  • ①片栗粉大さじ1
  • ①かつお節2g
  • サラダ油大さじ2
  • 醤油大さじ1

作り方

  1. 準備.
    山芋は皮を剥いておきます。 焼き海苔6等分に切っておきます。
  2. 1.
    山芋はザク切りにします。
  3. 2.
    ビニール袋に山芋を入れてめん棒でなめらかになるまで叩きます。
  4. 3.
    2.に①を入れ、混ぜ合わせます。 袋の端を切ってそこから山芋を海苔にのせまて、スプーンで平らにします。
  5. 4.
    フライパンに中火でサラダ油を熱して山芋の面を焼きます。 具に薄く焦げ目がついたら醤油を入れて、海苔面を軽く焼いて、完成です。

料理のコツ・ポイント

山芋を擦るのはとても大変なのでビニール袋に入れて叩くのお手軽な山芋メニューです。
山芋によって水分が異なるので片栗粉の量を調整をしてください。
かつお節を入れる事で出汁の風味も出ます。
醤油はフライパンの鍋肌から入れると香ばしさが増します。

たべれぽ

たべれぽ
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じゅり
2018年03月01日

簡単であと一品メニューにちょうどよく、美味しかったです✨山芋が水っぽくて固まるか心配でしたが焼いたら固まりました✨

たべれぽ
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hiroღ˘ ˘ற♡.。
2017年12月29日

海苔→チーズ→大葉→山芋で作ってみました。

味のりなので2つに並べて隙間が開かないように
スライスチーズを載せてみました。
焼きチーズのところも美味しかったです。(๑´ڡ`๑)♡

たべれぽ
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pinkrose
2017年10月31日

頂いた山芋がお酒のおつまみにへ〜んしん!

たべれぽ
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こいまま
2017年05月08日

モチモチ感と海苔の風味で大変美味しかったです

コメント

Kotora Kotora
Kotora Kotora
魚を食べれないですけどかつお無しそれとも何か代わりに入れたら美味しく作れますか?ありがとうございます
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
かつお節を入れるで風味良く仕上がりますが、無くてもお作りいただけますよ。他にも大葉や、刻んだ紅生姜を加えても美味しく作れますので、アレンジして作ってみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。
先月
Akemi Haketa
Akemi Haketa
簡単ですごく美味しかった💕お弁当のおかずによかったです
1週間前
あいちゃん
あいちゃん
大葉入れ美味しそう!今晩つくってみます
1年前
Kiyoe  Ogura
Kiyoe Ogura
楽しく作れました♪
1年前
ムーンストーン
ムーンストーン
簡単で美味しそうなので作らせて貰いました。私は大葉も入れたら美味しいですよ‼
1年前

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