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めんつゆで アンコウの唐揚げ レシピ・作り方
「めんつゆで アンコウの唐揚げ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
800円
4.15(15)
アンコウの唐揚げはいかがでしょうか。めんつゆを使うことで簡単に味が調い、お手軽に作れますよ。お鍋のイメージが強いアンコウですが、唐揚げにすると身がふっくらしてとてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- アンコウ300g
- 調味料
- めんつゆ (2倍濃縮)大さじ3
- 料理酒大さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- すりおろし生姜小さじ1/2
- バッター液
- 溶き卵1個分
- 薄力粉大さじ4
- 揚げ油適量
- 飾り
- レモン (くし切り)1切れ
手順
- 0:281.ジップ付き保存袋にアンコウと調味料の材料を入れて、揉み込みます。冷蔵庫で20分程冷やします。
- 0:152.ボウルにバッター液の材料を入れて、混ぜ合わせます。
- 0:263.1の余分な汁気を切り、2に入れて絡めます。
- 0:074.フライパンの底から3cm程の揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、3を入れます。アンコウに火が通りきつね色になるまで5分ほど揚げ、油を切ります。
- 0:105.お皿に盛り付け、レモンを添えて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
アンコウの臭いが気になる場合は、沸騰したお湯でサッと湯がいて湯引きをしてください。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 606kcal
- 炭水化物:
- 38.6g
- 脂質:
- 26.8g
- 塩分量:
- 2.7g
- タンパク質:
- 43.1g
たべれぽ
レシピ満足度
4.15
15人の平均満足度
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
- Qチューブタイプの生姜で代用できますか?また、省くことはできますか?+Aチューブタイプの生姜で代用できます。レシピと同量を目安に、お好みの風味になるようご調節ください。また、省いてもお作りいただけます。
