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タコとアスパラガスのチリマヨ炒め　レシピ・作り方

「タコとアスパラガスのチリマヨ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
500円
レビュー
今晩のおかずに、タコとアスパラガスのチリマヨ炒めはいかがでしょうか。
手軽にぱぱっと作れるので、忙しい時や、あと一品欲しい時などに便利ですよ。
お酒のおつまみとしてもぴったりなので、是非作ってみてくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1アスパラガスは根元から1cmの部分を切り落とし、下から3cmの部分の皮をむいたら、3cm幅の斜め切りにします。
  • 2タコは一口大に切り、薄力粉を薄くまぶしておきます。
  • 3ボウルに調味料を入れ、混ぜ合わせます。
  • 4中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、1と2を炒めます。
  • 54に焼き色がつき火が通ってきたら3を入れ、全体に味が馴染んだら火を止め、皿に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

タコに薄力粉をまぶす事で、味が馴染みやすくなりますが、無しでもお作りいただけます。

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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