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ビーフエンチラーダ レシピ・作り方
「ビーフエンチラーダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
700円
4.61(6)
メキシコ料理やテックスメックス料理で、メインのメニューとして有名なエンチラーダのご紹介です。エンチラーダはメキシコが発祥ですが、アメリカでもポピュラーなメニューで、チキンやエビなどをチリやクミンなどのスパイスで味付けし、トルティーヤで包みチーズ焼きにしたものです。各家庭やレストランで味付けが違い、秘伝のエンチラーダソースのレシピもあるそうです。今回はお家で作りやすい材料でご紹介しましたが、いろんなスパイスやハーブを使ってオリジナルのエンチラーダを楽しんでもいいですね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- トルティーヤ生地 (25cm)1枚
- 牛こま切れ肉100g
- 玉ねぎ1/2個
- ピーマン1個
- ニンニク1/2片
- カットトマト缶150g
- (A)
- チリパウダー小さじ1
- クミンパウダー小さじ1
- コンソメ顆粒小さじ1
- 砂糖小さじ1/2
- ピザ用チーズ60g
- サラダ油大さじ1
- サラダ油 (スキレットに塗る用)小さじ1/4
手順
- 準備ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。 トルティーヤ生地はパッケージの表記通りに温めておきます。
- 1ニンニクはみじん切りにします。玉ねぎは薄切りにします。ピーマンは細切りにします。
- 2牛こま切れ肉は5cm幅に切ります
- 3中火で熱したフライパンにサラダ油を入れて、1を炒めます。
- 4玉ねぎが透き通ってきたら、2を入れて中火のまま炒めます。
- 5牛こま切れ肉の色が変わったら、カットトマト缶と(A)を入れ、時々混ぜながら中火で5分ほど煮込みます。
- 6サラダ油をひいたスキレットにトルティーヤ生地を広げます。
- 75のソースを残して具材をのせ、半量のピザ用チーズをのせます。四隅を内側に折り、閉じた部分が下になるように裏返します。
- 85の残りのソースをかけ、残りのピザ用チーズをのせます。オーブントースターでチーズに焼き目が付くまで5分ほど焼いたら出来上がりです。
コツ・ポイント
今回はスキレットは直径19cmのものを使用しております。
トルティーヤ生地はスキレットのサイズに合わせてお選びください。
レシピでは9インチ(25cm)のものを使用しております。
トルティーヤ生地は冷たいままだと破けやすいので、温めてからお使いください。
クミンパウダーがない場合は、風味が変わりますが、チリパウダーのみでもお作りいただけます。
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W230℃で焼いています。
たべれぽ
レシピ満足度
4.61
6人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
