アスパラと牛肉のさっぱり炒め レシピ・作り方

「アスパラと牛肉のさっぱり炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
500
4.40
(43)

今晩のおかずに、アスパラと牛肉のさっぱり炒めはいかがでしょうか。 シャキシャキのアスパラと旨味たっぷりの牛肉を、生姜とポン酢でさっぱりと炒めたので、ごはんのおかずにぴったりですよ。 是非作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 生姜は皮を剥いておきます。
  2. 1 アスパラガスは根元から1cmの部分を切り落とし、下から3cmの部分の皮を剥いたら、3cm幅の斜め切りにします。
  3. 2 生姜は千切りにします。
  4. 3 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、牛こま切れ肉と2を炒めます。
  5. 4 牛肉に火が通ってきたら、1と調味料を加え、味が馴染んだら火を止めます。
  6. 5 皿に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

牛肉はお好みの部位でお作りいただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.40
43人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

アスパラのシャキシャキ食感とポン酢・生姜の爽やかな風味が特徴的な一品です。牛肉との相性も抜群で、さっぱりとした味付けながら、しっかりとしたコクも感じられます。手早く調理できる手軽さも魅力で、玉ねぎを加えたり、アスパラをレンジで下茹でするなど、アレンジも自在。暑い季節にぴったりの爽快メニューで、お弁当のおかずとしても映えます。
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めぐ*ぴぃ
めぐ*ぴぃ
2021.5.16
牛肉は牛丼になりがちですが、ポン酢や生姜でさっぱり味で美味しくて私は好きです。アスパラの彩りでお弁当にもいいですね😊✨
5人のユーザーが参考になった
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ユーザーe85528
ユーザーe85528
2022.2.28
あっという間に作れて、さっぱりしてとても美味しかったです❣️
3人のユーザーが参考になった
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melloy
melloy
2021.11.5
アスパラ、シャキシャキでさっぱりした味付けで牛肉との組み合わせ、とても美味しかったです!!
2人のユーザーが参考になった
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Yu
Yu
2024.3.7
ポン酢は大さじ3でも充分です。
1人のユーザーが参考になった
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金木犀
金木犀
2019.9.12
玉ねぎ入れればよかった。アスパラはすぐ火が通りました。
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asdaisy
asdaisy
2023.8.20
簡単ですが、ポン酢のさっぱり感はあるものの、やや牛肉の重さがあるかも。
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ボブ☆ティム
ボブ☆ティム
2023.2.20
玉ねぎ半分追加、ポン酢→ゆずぽんで作りました。 アスパラと玉ねぎはレンジで少しチンして時短😁 さっぱりしていて美味しかったです~っ💕💕
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Kyaroline
Kyaroline
2022.7.30
おいしい ポン酢でさっぱり 暑い夏にぴったり
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🍳Fumiya's Kitchen🍴
🍳Fumiya's Kitchen🍴
2021.2.6
No.457 アスパラは柔らかかったですが、お肉が少し固かったので、びっくりしました。 外国産のお肉を使いました🐄 とても、体に良い一品ですね‼️

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。