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煮込んで簡単！水煮大豆とタコのトマト煮　レシピ・作り方

「煮込んで簡単！水煮大豆とタコのトマト煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
40分
費用目安
400円
3.59(5)
タコの旨味がぎゅっと詰まった簡単なトマト煮込みです。
ローリエを入れて煮込む事により香りも豊かになり、パンやパスタ類との相性がとても良くなります。
シンプルな味付けですのでアレンジも効きやすく、様々なシーンでご活用頂けます。
是非お試し下さい。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1玉ねぎ、ニンニクをみじん切りにし、タコを食べやすい大きさに切ります。
  • 2フライパンにオリーブオイルを入れ、1を入れしんなりするまで中火で炒めます。
  • 3次にタコ、ブラックオリーブを入れ混ぜ合わせ大豆の水煮、カットトマト缶、水、ローリエを入れます。
  • 4全体を混ぜ合わせ、(A)を入れ煮詰まり水分が無くなったら出来上がりです。
  • 5お好みでパセリをのせて完成です。

コツ・ポイント

パセリはお好みの量調節して下さい。 塩こしょうは味見をしながら調節して下さい。 玉ねぎ、ニンニクは焼き目をつけてしまうと、再度炒める際焦げ付きやすくなるので焼き目がつく前にタコ、ブラックオリーブを入れて下さい。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度
3.59
5人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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