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めんつゆで！和風納豆スパゲッティー レシピ・作り方
「めんつゆで！和風納豆スパゲッティー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.43(73)
納豆を使ったパスタは納豆嫌いな方でも意外といけます！めんつゆで簡単！美味しく！仕上げています。鶏ひき肉や玉ねぎも入っているので、食べ応えもあります。お好みの野菜を入れて作ってくださいね。和風なのでさっぱりと食べられます。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:121.スパゲッティーは茹でておきます。玉ねぎはすりおろし、大葉は千切りにします。
- 0:222.フライパンにサラダ油を熱し中火で玉ねぎ、鶏ひき肉を炒め塩コショウします。
- 0:163.納豆、めんつゆ、納豆のタレを加え弱火にします。
- 0:034. 茹でたスパゲッティーをフライパンへ加えます。
- 0:055.さっと炒め合わせ、味見をして足りなければ塩をたします。
- 0:146.器に盛り付け、大葉、刻み海苔を飾ります。
- 7.お好みで七味をふりかけ完成です。
コツ・ポイント
納豆と鶏ひき肉、玉ねぎはとっても相性が良く、ボリュームもアップします！めんつゆはストレートを使用しています。味付けが薄いと感じた時は、めんつゆではなく塩か、もしくはパスタの茹で汁で調整をしてくださいね。
栄養価（1人前あたり）
- カロリー：
- 699kcal
- 炭水化物：
- 93.1g
- 脂質：
- 24.9g
- 塩分量：
- 5.1g
- タンパク質：
- 30.6g
たべれぽ
レシピ満足度
4.43
73人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
めんつゆだけで簡単に作れる和風パスタは、納豆と玉ねぎのすりおろしが絶妙なハーモニーを奏でます。鶏ひき肉やツナを加えることで食べ応えもアップ。大葉やのり、オクラなどお好みの具材をアレンジすれば、さっぱりとした風味がより一層引き立ちます。めんつゆの量は好みで調整すれば、ちょうど良い味わいに。納豆好きの子供たちにも大人気のメニューです。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
