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レンジで簡単 ニラとちくわのコチュマヨ和え　レシピ・作り方

「レンジで簡単 ニラとちくわのコチュマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
300 円
4.30
(16)

今晩のおかずに、ニラとちくわのコチュマヨ和えはいかがでしょうか。 火を使わずにレンジで手軽に作れるので、忙しい時にぴったりのレシピですよ。 ごはんのおかずだけでなく、お酒のおつまみとしても最適なので、ぜひお試しくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 ニラは3cm幅に切ります。耐熱ボウルに入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで1分30秒加熱します。
  2. 2 ちくわは5mm幅の輪切りにします。
  3. 3 1に2と調味料を入れて和えます。
  4. 4 フリルレタスを敷いたお皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.30
16人の平均満足度
たべれぽの写真
もねちゃん
もねちゃん
2025.2.4
おいしかったです♡
たべれぽの写真
キーウィ
キーウィ
2024.5.14
コチュマヨがちくわとよく合って美味しかったです。
たべれぽの写真
amee
amee
2022.8.9
美味しかったです＾＾
たべれぽの写真
ま〜
ま〜
2021.1.31
簡単に、美味しくできました！◎
たべれぽの写真
あおい
あおい
2021.1.27
簡単、とても美味しい◎
たべれぽの写真
asu
asu
2020.3.1
簡単に一品できて嬉しい、、味も初めての味だったけど美味しかったです。
たべれぽの写真
ぷりりん
ぷりりん
2018.5.28
どんな味だろう…と正直不安でしたが(ごめんなさい！)とてもおいしかったです！ ちくわがなかったので、かに風味かまぼこで代用しましたが、大変気に入りました。 我が家の定番入りです♪
たべれぽの写真
romi
romi
2018.5.17
万能ネギで作りましたー 簡単美味なりー😊
たべれぽの写真
モコ＆ふありママ
モコ＆ふありママ
2018.5.16
マヨネーズとコチュジャンの相性ばっちり😃✌️うまうまでした🎶
もっと見る（9件）

よくある質問

  • Q

    コチュジャンの代用はありますか？

    A
    コチュジャンの代用はこちらをご参照ください。
  • Q

    コチュジャンは省いて作ることができますか？

    A
    使用量が少ない場合は省いてもお作りいただけますが、メインの味付けとして使用している場合は省くと味がぼやける可能性があるため、 こちら の食材で味を調えて仕上げることをおすすめいたします。
  • Q

    子どもでも食べることができますか？

    A
    コチュジャンは甘辛い風味が特徴の食材なため、お子様や辛い味付けが苦手な方は風味や刺激を強く感じる可能性がございます。使用する食材や味付けにつきましては普段のお子様の食事内容にあわせて変更し、ご家庭でお召し上がりいただけるかをご判断いただいた上で、安全にクラシルレシピをご利用いただけますと幸いです。

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