牛肉とブロッコリーのピリ辛炒め　レシピ・作り方

「牛肉とブロッコリーのピリ辛炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

今晩のおかずに、牛肉とブロッコリーのピリ辛炒めはいかがでしょうか。炒めるだけなので、忙しい時や、あと一品欲しい時に、パパッと手軽に作れますよ。お弁当のおかずにもぴったりなので、是非作ってみてくださいね。

調理時間：20分

費用目安：300円前後

カロリー:

クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

牛こま切れ肉 100g
ブロッコリー 100g
調味料
料理酒大さじ2
オイスターソース大さじ2
豆板醤小さじ2
すりおろしニンニク小さじ1
ごま油小さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

1. ブロッコリーは茎を切り落とし、小房に分けます。
2. 中火に熱したフライパンにごま油を入れ、牛こま切れ肉とブロッコリーを炒めます。
3. 牛肉に火が通ってきたら調味料を加え、味が馴染んだら火を止めます。
4. 皿に盛り付け完成です。

料理のコツ・ポイント

辛いものが苦手な方は、豆板醤の量を調節してください。お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

このレシピに関連するキーワード

人気のカテゴリ