ミュートを解除
タイ米でつくる カオパッムー レシピ・作り方
「タイ米でつくる カオパッムー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
400円
レビュー
タイ料理の一つ、カオパッムーのご紹介です。カオパッ(炒めご飯)、ムー(豚肉)という意味で、豚肉チャーハンをいいます。今回はタイ米を使って、パラパラに仕上げてみました。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がります。是非お試しくださいね。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- タイ米 (温かいもの)200g
- 豚肩ロース (薄切り)80g
- 紫玉ねぎ1/4個
- 小ねぎ10g
- ミニトマト2個
- (A)
- ナンプラー大さじ1
- オイスターソース大さじ1/2
- 薄口しょうゆ小さじ1
- ニンニク1片
- サラダ油大さじ1/2
- トッピング
- きゅうり20g
- サニーレタス10g
- レモン (飾り用、くし切り)1/8個
手順
- 準備きゅうりのヘタは切り落としておきます。
- 1サニーレタスは手で一口大にちぎります。きゅうりは5mm幅の斜め切りにします。
- 2ニンニクはみじん切りにします。
- 3紫玉ねぎは薄切りにします。
- 4小ねぎは根元を切り落とし、3cm幅に切ります。ミニトマトはヘタを取り、半分に切ります。
- 5豚肩ロースは3cm幅に切ります。
- 6フライパンにサラダ油、2を入れ、中火にかけて香りが立つまで炒めます。
- 73を入れ、しんなりするまで炒めたら、5を入れ、色が変わるまで中火で炒めます。
- 8タイ米を入れ、中火で全体を混ぜ合わせます。
- 9油がまわったら、4、(A)を入れ 、全体が馴染むまで中火で炒め、火から下ろします。
- 10器に盛り付け、1、レモンを添えて出来上がりです。
コツ・ポイント
タイ米は国産米でも代用出来ます。
紫玉ねぎは玉ねぎでも代用出来ます。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
