まるでサンドイッチ！？はんぺんポケットキーマサンド　レシピ・作り方

作り方

1. 1.
   はんぺんを半分に切り、切込みを入れてポケットを作ります。
2. 2.
   耐熱容器に①を入れてラップをし、600Wの電子レンジで途中で混ぜながら4分加熱します。
3. 3.
   スライスチーズは半分に切ります。
4. 4.
   中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、卵を割り入れ2分焼きます。
5. 5.
   ひっくり返したらさらに2分焼き、一度取り出します。
6. 6.
   そのままはんぺんを4のフライパンで両面焼き色がつくまで焼きます。
7. 7.
   1のポケットにサラダ菜、スライスチーズ、目玉焼き、カレーの順番に詰めたら完成です。