レンジで簡単ナスと水菜のツナサラダ　レシピ・作り方

「レンジで簡単ナスと水菜のツナサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

火を使わず、レンジでパパッと簡単に作れる、ナスと水菜のツナサラダはいかがでしょうか。シャキシャキの水菜と、柔らかいナスが、ツナととてもよく合いますよ。お酒のおつまみとしてもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間：15分

費用目安：300円前後

カロリー:

クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

1. ナスはヘタを取り除いて縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにします。耐熱ボウルに入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。
2. 水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
3. ボウルに2、1、(A)、ツナ油漬けを入れて和え、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

ツナ油漬けは、ツナ水煮に代えてもお作りいただけます。ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

4.5

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