新玉ねぎとツナの親子丼風 レシピ・作り方

「新玉ねぎとツナの親子丼風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

とっても安くてとっても簡単でとっても美味しい、まさに大助かりの一品です。手を抜きたい一人のランチタイムにはうってつけの丼ぶりですので忙しい方にオススメです。さらに簡単にしたい場合、電子レンジでも可能です。
調理時間:15分
費用目安:200円前後
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材料(1人前)

  • 新玉ねぎ1個
  • ツナ1缶
  • 1個
  • 30ml
  • ①砂糖小さじ1
  • ①酒大さじ1
  • ①しょうゆ大さじ1
  • ごはん200g
  • 糸唐辛子少々

作り方

  1. 準備.
    卵は溶いておきます。
  2. 1.
    新玉ねぎを3センチ幅に切ります。
  3. 2.
    フライパンに1、ツナ、①、水を入れて中火で加熱します。
  4. 3.
    火が通ったら弱火にして卵を入れます。卵が固まったらごはんを盛ったお皿にかけ、糸唐辛子を乗せて完成です。

料理のコツ・ポイント

新玉ねぎの甘みを充分に活かすために砂糖を少なめにしておりますが、お好みで足して調節してください。ツナを鶏肉にして普通の親子丼にも出来る分量ですのでお試しください。物足りない場合はお豆腐を足してもとても美味しいです。

たべれぽ

たべれぽ
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ゅなプー
2018年01月18日

新玉ねぎの時期ではないのですが、スゴい簡単に出来るので、子供のお弁当などによく作っています。
今回は、チキンナゲットをトッピングしてみました🍜
3人前作るのに、水の量を5倍にして、あとは表記通りの味付けで丁度良かったです。
パパっと出来るのに、大満足の丼です(^_^)d

たべれぽ
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Umi
2017年05月23日

簡単でとても美味しかったです!また作ります♪

たべれぽ
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ゆち
2017年05月18日

✔️2017.5.18
余り物で作ってみた

たべれぽ
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誠人
2017年05月12日

濃くなく、あっさりとしてツナと玉ねぎが合いました(*'▽'*)
ありがとうございます♪

たべれぽ
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shizu
2017年04月24日

玉ねぎの甘みが引き立ってとっても美味しかったです😊💕

コメント

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