ふわふわはんぺんの卵とじ レシピ・作り方
「ふわふわはんぺんの卵とじ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ふわふわはんぺんの卵とじはいかがですか。お出汁が染みたふわふわとしたはんぺんと、やわらかい卵がよく合い、とってもおいしいですよ。ごはんにのせて、どんぶりにするのもおすすめです。ぜひ作ってみてください。
調理時間:20分
費用目安:200円前後
カロリー:
クラシルプレミアム限定
材料(2人前)
- はんぺん (100g) 1枚
- 玉ねぎ 30g
- 卵 (Mサイズ) 2個
- 煮汁
- お湯 150ml
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3
- 砂糖 小さじ1/2
- 小ねぎ (小口切り) 適量
- 七味唐辛子 適量
作り方
- 1. はんぺんは三角になるよう8等分に切ります。
- 2. 玉ねぎは薄切りにします。
- 3. ボウルに卵を入れ、軽くほぐします。
- 4. 鍋に煮汁の材料を入れ中火で熱し、煮立ったら、1、2を入れます。
- 5. 玉ねぎがしんなりしたら中火のまま、3をまわし入れ、蓋をして2分程蒸らします。
- 6. 卵の縁が乾いてきたら火から下ろして、器に盛り付け、小ねぎを散らし、七味唐辛子をふったら完成です。
料理のコツ・ポイント
めんつゆや砂糖の量は、お好みで調整してください。 玉ねぎの代わりに、長ねぎなどでも代用していただけます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
4.3
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