包丁いらず!節約もやしだけお好み焼き レシピ・作り方

「包丁いらず!節約もやしだけお好み焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

包丁もまな板もいらない!もやしだけで作る節約お好み焼きのレシピ紹介です。家にある具材で出来るのに、とっても喜ばれる優秀な一品です。台所をあまり汚さず簡単に出来るので、ぜひぜひご家庭で作ってみてくださいね!

調理時間:20分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1枚分)

  • もやし 1袋
  • ①卵 1個
  • ①片栗粉 50g
  • ①顆粒和風だし 小さじ1
  • ①塩こしょう 適量
  • ①薄力粉 30g
  • サラダ油 大さじ1
  • ②中濃ソース 適量
  • ②マヨネーズ 適量
  • ②かつお節 適量
  • ②青のり 適量
  • ②万能ねぎ 適量
  • ②温泉卵 1個

作り方

  1. 1. もやしを耐熱容器に入れ小さく折り、ラップをしたら600Wのレンジで3分加熱します。
  2. 2. ①を加えよく混ぜます。
  3. 3. 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れたら片面2分ずつ焼き、中まで火が通ったら火から下ろします。
  4. 4. お皿に盛り付け、②をかけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

もやしを細かくしておくことで、全体になじみやすくなります。ご家庭にお好み焼き粉があるかたはそちらで作っていただいてももちろん大丈夫ですよ。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

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