野菜たっぷり ちゃんぽん風炒め　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. にんじんの皮をむいておきます。コーンの水気を切っておきます。
2. 1. キャベツを一口大に切ります。にんじんとかまぼこを薄い短冊切りにします。
3. 2. 豚バラ肉を5cm幅に切ります。
4. 3. フライパンを中火に熱し、ごま油をひいて2とシーフードミックスを炒めます。
5. 4. 豚バラ肉とシーフードミックスに火が通ったら1ともやし、コーンを加えてさらに炒めます。
6. 5. しんなりしてきたら(A)で味を調え、牛乳を入れてよく混ぜ合わせて火から下ろします。
7. 6. 器に盛り付けて完成です。