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簡単副菜！にんじんのごまみそ炒め　レシピ・作り方

「簡単副菜！にんじんのごまみそ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
100円
4.40(380)
簡単おいしい！にんじんの炒め物です。
みそのしっかりとした味つけなので、ごはんもお酒もすすむ一品になります。
ひき肉やツナと合わせて炒めるとボリュームアップしたおかずになりますよ。
ぜひ、作ってみてくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:11
    1.にんじんを千切りにします。
  • 0:12
    2.(A)をボウルに入れ混ぜてなめらかにします。
  • 0:15
    3.フライパンにごま油をひき、中火で1をしんなりとするまで炒め顆粒和風だしを混ぜます。
  • 0:11
    4.弱火にし、3に2を入れて炒めます。
  • 0:07
    5.器に盛り付けて、白いりごまをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

にんじんはお好みの太さ、形にしてお楽しみください。 みそは先にみりんと溶いておくと、慌てずに炒め合わせることができます。 ※お酒は二十歳になってから

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
238kcal
炭水化物：
23.3g
脂質：
14.5g
塩分量：
3g
タンパク質：
3.8g

たべれぽ

レシピ満足度
4.40
380人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

シャキシャキした食感と味噌の香ばしい風味が魅力の一品です。にんじんをピーラーや千切りにするだけの簡単調理で、ごま油の香りと相まって食欲をそそります。お弁当のおかずとしても人気で、冷めても美味しく、作り置きにも最適。ちくわやしめじ、ツナなどを加えてアレンジも楽しめます。にんじんが苦手な方でもパクパク食べられる味付けで、ご飯がすすむ副菜として家族に好評です。

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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