アスパラとエビの塩炒め レシピ・作り方
「アスパラとエビの塩炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
パパッと作れるのにちょっと豪華に見えちゃう、日々の食卓の見方!的なお料理です。 シンプルな味付けながら、生姜が効いていておいしいです。 アスパラガス以外のお野菜でもアレンジ可能ですので、いろいろなお野菜で試してみてください!
調理時間:20分
費用目安:300円前後


材料(2人前)
作り方
- 準備. 下味用の生姜はすりおろして、おろし汁を用意しておきます。 冷凍エビは解凍しておきます。
- 1. アスパラガスは根元の固い部分の皮をむき、斜めに4~5cmに切ります。
- 2. 生姜は皮をむき、千切りにします。
- 3. 解凍したエビは、水気を拭き取り、下味用の調味料を全て合わせて下味をつけます。
- 4. フライパンにサラダ油を入れ、弱火で生姜を炒めて香りが立ったら強火にして、1と(A)を加えて炒めます。
- 5. アスパラガスに火が通ったら3を下味ごと加え、さっと炒めて完成です。
料理のコツ・ポイント
アスパラガスの根元のかたい部分は、そのまま食べて口の中に筋が残ったり、切り落として捨ててしまったりしがちですが、ピーラーを使って表面の色の濃い部分を取るだけで、おいしく食べられる部分が増えるんです。捨てちゃうなんてもったいない!
たべれぽ
4.5
4.5
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