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高野豆腐とナスのラザニア風 レシピ・作り方
「高野豆腐とナスのラザニア風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
400円
レビュー
高野豆腐とナスのラザニア風のご紹介です。高野豆腐の食感とナスのまろやかな味わいがミートソースによく合います。高野豆腐を使うことでさっぱりとした仕上がりになります。ランチや、パーティーの一品におすすめです。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 高野豆腐2枚
- 水 (戻す用)適量
- ナス (計150g)2本
- 塩小さじ1/2
- ホワイトソース150g
- ミートソース
- 牛豚合びき肉100g
- 玉ねぎ50g
- カットトマト缶100g
- (A)ケチャップ大さじ3
- (A)中濃ソース大さじ3
- オリーブオイル小さじ2
- ピザ用チーズ40g
- パセリ (生)適量
手順
- 準備パセリはみじん切りにしておきます。
- 1高野豆腐は水に浸し戻して、しっかりと水気を絞ります。厚さを半分にし、さらに半分の長さに切り、3cm幅に切ります。
- 2ナスはヘタを切り落とし、5mm幅の輪切りにします。バットに移し全体に塩をふって5分程おき、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
- 3玉ねぎはみじん切りにします。
- 4中火に熱したフライパンにオリーブオイルをひき、3を入れて炒めます。玉ねぎが透明になってきたら牛豚合びき肉を入れ中火で炒めます。
- 5牛豚合びき肉に火が通ったらカットトマト缶、(A)を加え中火で加熱し、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 6耐熱容器に1の半量、2の半量を並べ、ホワイトソースの半量、5の半量をかけて全体に広げます。同様にもう一度繰り返します。
- 7ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで7分程加熱します。
- 8チーズがとろけ、こんがりと焼き色がついたら、パセリをかけて完成です。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。このレシピでは600ml容量の耐熱容器を使用しています。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保 存し安全にお召し上がりください。
