丸ごと!赤ピーマンとささみのグラタン レシピ・作り方

「丸ごと!赤ピーマンとささみのグラタン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

丸ごと食べられるパプリカのハヤシシチューです。スライスしたバケットと食べると相性バツグンです。 そして、是非大胆にフォークとナイフで、パプリカをカットし、ルーが器にとろーっと出てくる感じをお楽しみ頂けたらと思います。

調理時間:45分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

作り方

  1. 1. 鍋に沸騰させたお湯にささみを入れ、中火で2分茹でます。
  2. 2. 粗熱が取れたらささみを一口大に割きます。
  3. 3. 赤パプリカは、上2cmの部分をカットし、種を除きます。
  4. 4. マッシュルームは6等分にくし切りにします。
  5. 5. 鍋にオリーブオイルをひき、マッシュルーム、塩胡椒を加え炒めます。
  6. 6. しんなりしたら、水を加え、沸騰させます。
  7. 7. 沸騰したらマカロニ、ささみ、コーンを入れて茹でます。
  8. 8. マカロニが茹で上がりそうになったら、ハヤシライスのルーを加えます。
  9. 9. パプリカの中に8を入れ、チーズをのせ、トースターでパプリカの上部分も共に4分焼いたら完成です。

料理のコツ・ポイント

パプリカはしっかりと土台に立つものを選んでください。 ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

たべれぽ

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