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しらすと海苔の佃煮のチーズトースト レシピ・作り方
「しらすと海苔の佃煮のチーズトースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
4.13(16)
しらすとのりの佃煮のチーズトーストのご紹介です。しらすの旨味、のりの佃煮の甘味、ピザ用チーズのコクで、思わず進んでしまう一品です。とても簡単にできるので、朝食や昼食、おやつにオススメです。ぜひ、お試しください。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:061.食パンに海苔の佃煮を塗ります。
- 0:082.しらす干し、ピザ用チーズをのせます。
- 0:033.オーブントースターでチーズが溶けるまで5分程加熱します。
- 0:044.器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。
栄養価(1人前あたり)
- カロリー:
- 273kcal
- 炭水化物:
- 36.6g
- 脂質:
- 8.5g
- 塩分量:
- 2.4g
- タンパク質:
- 15.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.13
16人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
