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しらすと海苔の佃煮のチーズトースト レシピ・作り方

「しらすと海苔の佃煮のチーズトースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
200円
4.13(16)
しらすとのりの佃煮のチーズトーストのご紹介です。しらすの旨味、のりの佃煮の甘味、ピザ用チーズのコクで、思わず進んでしまう一品です。とても簡単にできるので、朝食や昼食、おやつにオススメです。ぜひ、お試しください。
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材料(1人前)

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:06
    1.食パンに海苔の佃煮を塗ります。
  • 0:08
    2.しらす干し、ピザ用チーズをのせます。
  • 0:03
    3.オーブントースターでチーズが溶けるまで5分程加熱します。
  • 0:04
    4.器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。

栄養価(1人前あたり)

カロリー:
273kcal
炭水化物:
36.6g
脂質:
8.5g
塩分量:
2.4g
タンパク質:
15.5g

たべれぽ

レシピ満足度
4.13
16人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。