トースターで ピーマンのはんぺんボート レシピ・作り方

「トースターで ピーマンのはんぺんボート」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ピーマンのボートにはんぺんミックスを詰めたちょっと変わった簡単メニューです。 トースターで焼くので簡単にできますよ。 ピーマンの肉詰めは定番ですが、はんぺんのふわふわ感も合いますよ。 お弁当にもおすすめです。 辛味を加えてお酒のおつまみにもぴったりです。
調理時間:15分
費用目安:300円前後
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材料(2人前)

  • ピーマン3個
  • はんぺん (100g)1枚
  • ツナ (70g)1缶
  • コーン20g
  • ピザ用チーズ20g
  • 黒こしょう少々

作り方

  1. 準備.
    ツナの油(水)を切ります。
  2. 1.
    はんぺんをポリ袋に入れて大きな塊がなくなるまで潰します。
  3. 2.
    1にツナとコーンを入れて混ぜ合わせます。
  4. 3.
    ピーマンを縦半分に切り、種とヘタを取ります。
  5. 4.
    3に2をスプーンで詰めます。
  6. 5.
    アルミホイルを敷いた天板に4とピザ用チーズをのせ、黒こしょうをかけ、トースターで10分位、きつね色になるまで焼きます。
  7. 6.
    器に盛り付けて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

焼き加減はお使いのトースター機種によって異なりますので、調整してください。
お好みので一味唐辛子などの辛味を加えてもおいしくできます。

たべれぽ

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