ナスとブロッコリーのこんがりパン粉焼き レシピ・作り方

「ナスとブロッコリーのこんがりパン粉焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
300
4.12
(11)

たっぷりのブロッコリーとナスにパン粉と粉チーズを乗せてカリっと香ばしくこんがりと焼き上げました。フライパンを使わずに電子レンジとトースターで加熱を行いますので、お手軽で、簡単にお作りいただけてとても便利な一品ですよ。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 ナスはヘタを切り取り、縦半分に切って斜めに薄切りにし、水に5分浸します。
  2. 2 ブロッコリーは小房に切り分け、茎の部分は皮を厚めに剥き半分に切ってから薄切りにし、ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱します。
  3. 3 薄切りハーフベーコンは、1cm幅に切ります。
  4. 4 パン粉と粉チーズを混ぜ合わせます。
  5. 5 1の水気を切り、600Wの電子レンジで1分加熱します。
  6. 6 耐熱皿に5、2、3、の順に入れ、塩、オリーブオイルを回しかけ4をかけます。
  7. 7 トースターに入れ、パン粉がこんがり焼けるまで5分程度焼いて出来上がりです。

コツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。

たべれぽ

レシピ満足度

4.12
11人の平均満足度
たべれぽの写真
なつき
なつき
2020.4.18
ベーコンの代わりに魚肉ソーセージを使っても美味しかったです!
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
yumin
yumin
2024.2.13
美味しかったです
たべれぽの写真
アルエ
アルエ
2020.6.29
こんがりし過ぎましたが美味しかったです😋
たべれぽの写真
ぼねね
ぼねね
2019.2.14
ネギをトッピングしてみました!

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。