ちくわのおしゃれサラダ レシピ・作り方

「ちくわのおしゃれサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

冷蔵庫に食材がないときに、簡単にできる一品です。オリーブオイルとレモン・パセリの組み合わせで、親しみやすい食材のちくわがイタリアン風味に仕上がります。ちょっぴりおしゃれに仕上がり、ワインにもよく合いますよ。

調理時間:10分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. 玉ねぎを薄くスライスし、水に15分さらします。
  2. 2. ちくわを斜めに切ります。
  3. 3. 玉ねぎの水気を切り、ちくわと一緒にボウルに入れ、①と混ぜます。
  4. 4. お皿に盛り付けて、黒コショウと刻んだパセリをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩分が気になる方は、塩を使わずにレモンと黒コショウ・パセリを多めに入れるのもさっぱりしてオススメです。また、オリーブオイルをハーブオイルにするとますます香りが良くなり、塩がなくても満足できる味になります。ぜひお試しください。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

たべれぽ

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