簡単おつまみ！そら豆のチーズ焼き　レシピ・作り方

「簡単おつまみ！そら豆のチーズ焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

そら豆の素朴な味を活かし、調味料は塩コショウだけで味付け！ 今回はサラダ油を使用していますが、マヨネーズなどを油の代わりにする事でマイルドになり、より美味しく召し上がれます。 とても簡単に調理して頂けますので、 おつまみに是非！お試し下さい。

調理時間：15分

費用目安：300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定
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材料(1人前)

  • 冷凍そら豆 180g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ピザ用チーズ 適量
  • しめじ 1/4パック
  • サラダ油 適量
  • 塩こしょう 少々
  • パセリ 適量
料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

  1. 1. 玉ねぎは薄切り、しめじはほぐします
  2. 2. フライパンに油を中火で熱し、①とそら豆を炒め、塩コショウします
  3. 3. 耐熱皿に②を入れ、とろけるチーズを乗せトースターで5分程チーズに焼き色が付くまで焼きます
  4. 4. パセリを乗せて完成です

料理のコツ・ポイント

玉ねぎは薄くスライスすることで、火が通るまでの時間を短くし、手早く作ることが出来ます。 パセリはお好みの量調節して下さい。 サラダ油はマヨネーズ大さじ1を油の代わりにしても美味しく召し上がれます。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。

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