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  • 塩レモンのフーチャンプルー

    塩レモンのフーチャンプルー

    塩レモンのフーチャンプルーのご紹介です。麩と卵の旨味と野菜の...
    水、溶き卵、塩こしょう、サラダ油、ツナ油漬け、にんじん、ピーマン...
  • 沖縄定番料理 フーチャンプルー

    沖縄定番料理 フーチャンプルー

    沖縄定番料理、フーチャンプルーのご紹介です。麩と卵の旨味と、...
    水、溶き卵、塩こしょう、サラダ油、豚バラ肉、もやし、にんじん、ニ...
  • さわやかな酸味 梅フーチャンプルー

    さわやかな酸味 梅フーチャンプルー

    沖縄の定番料理、フーチャンプルーに梅干しを入れて仕上げました...
    水、溶き卵、塩こしょう、サラダ油、スパム、もやし、にんじん、ニラ...
  • ご家庭で沖縄の味を ゴーヤのフーチャンプル

    ご家庭で沖縄の味を ゴーヤのフーチャンプル

    家庭で美味しい、ゴーヤのフーチャンプルに仕上げました。ふわふ...
    麩、ゴーヤ、ポークランチョンミート、卵、白だし、顆粒和風だし、も...
  • 沖縄の味！フーチャンプルー

    沖縄の味！フーチャンプルー

    沖縄の定番料理！現地の食堂などでも大人気のフーチャンプルーで...
    車麩、卵、サラダ油、顆粒和風だし、塩こしょう、かつお節、溶き卵、...
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