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まめもやし
ナムルのレシピ
おすすめの19選を紹介
最終更新日 2024.11.7
まめもやし ナムルのレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成し、クラシル編集部が内容を更新しています
目次
簡単おいしい 豆もやしのナムル
もやしと鮭フレークの韓国風ナムル
豆もやしとたっぷり長ねぎのナムル
大豆もやしのナムル
牛こまナムル風サラダ
タケノコともやしのナムル
ビールにぴったり ナムルサンドキュウリ
豆もやしとザーサイの和え物
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簡単おいしい 豆もやしのナムル
調理
10
分
費用目安
100
円
4.5
192件の評価
豆もやし、すりおろしニンニク、ごま油、しょうゆ、お湯、中華スープの素
豆もやしを使った簡単ナムルのご紹介です。普通のもやしではなく、少しお高めですが豆もやしを使うことで本格派のナムルが再現できます!一度食べるとやみつきなること間違いなしの一品で、おかずにはもちろんお酒のお供にもぴったりですので是非お試しください。
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もやしと鮭フレークの韓国風ナムル
調理
10
分
費用目安
200
円
4.6
62件の評価
鮭フレーク、鶏ガラスープの素、韓国のり、豆もやし、ごま油
レンジで簡単に作れる、鮭フレークを使ったもやしの韓国風ナムルのご紹介です。豆もやしのシャキシャキとした食感と、鮭フレークの旨味、仕上げに散らした韓国のりがバランスがよく、やみつきになるおいしさです。あともう一品欲しい時にも便利ですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
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豆もやしとたっぷり長ねぎのナムル
調理
20
分
費用目安
200
円
4.1
82件の評価
お湯、長ねぎ、水、白いりごま、ごま油、塩、黒こしょう、ラー油、豆もやし
豆もやしと長ねぎでナムルを作ってみました。豆もやしと長ねぎの歯応えに、ごま油香るピリ辛ダレがよく合います。お好みですりおろしニンニクを入れると、風味が増して一層おいしくいただけます。お酒にもよく合いますので、ぜひお試しくださいね。
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大豆もやしのナムル
調理
20
分
費用目安
200
円
4.4
64件の評価
豆もやし、しょうゆ、ごま油、白いりごま、鶏ガラスープの素、すりおろしニンニク
糖質2.2g/142Kcal(1人分) 大豆もやしは緑豆もやしに比べ糖質が低いのでオススメです。シャキシャキと噛み応えもあるので満足感も得られますよ。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。
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牛こまナムル風サラダ
調理
20
分
費用目安
400
円
4.6
14件の評価
牛こま切れ肉、豆もやし、ニラ、ニンニク、塩こしょう、ごま油、コチュジャン、料理酒、酢、糸唐辛子、しょうゆ
牛こま切れ肉とナムルのサラダのご紹介です。コチュジャン風味の牛こま切れ肉と、豆もやしとニラのナムル風味がとてもよく合い、ついついお箸が止まらなくなりますよ。ごはんにお酒にもよく合いますのでちょっとしたおもてなしにも喜ばれます。ぜひお試しくださいね。
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