まめもやし ナムル

豆もやしを使った簡単ナムルのご紹介です。普通のもやしではなく、少しお高めですが豆もやしを使うことで本格派のナムルが再現できます！一度食べるとやみつきなること間違いなしの一品で、おかずにはもちろんお酒のお供にもぴったりですので是非お試しください。

レンジで簡単に作れる、鮭フレークを使ったもやしの韓国風ナムルのご紹介です。豆もやしのシャキシャキとした食感と、鮭フレークの旨味、仕上げに散らした韓国のりがバランスがよく、やみつきになるおいしさです。あともう一品欲しい時にも便利ですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

豆もやしと長ねぎでナムルを作ってみました。豆もやしと長ねぎの歯応えに、ごま油香るピリ辛ダレがよく合います。お好みですりおろしニンニクを入れると、風味が増して一層おいしくいただけます。お酒にもよく合いますので、ぜひお試しくださいね。

糖質2.2g/142Kcal（1人分） 大豆もやしは緑豆もやしに比べ糖質が低いのでオススメです。シャキシャキと噛み応えもあるので満足感も得られますよ。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。

牛こま切れ肉とナムルのサラダのご紹介です。コチュジャン風味の牛こま切れ肉と、豆もやしとニラのナムル風味がとてもよく合い、ついついお箸が止まらなくなりますよ。ごはんにお酒にもよく合いますのでちょっとしたおもてなしにも喜ばれます。ぜひお試しくださいね。