小松菜もやし

火を使わずレンジのみで調理できる、小松菜ともやしの磯和えはいかがでしょうか。 調理時間も短く、あともう一品ほしいときにとっても便利な和え物です。 小松菜はアクが少なくとても扱いやすい野菜のひとつです。 ぜひ、お試しください。

ピリッと程よく辛い！ でも美味しくて簡単に調理出来る、小松菜ともやしのピリ辛炒めです。 ご飯がとてもすすむ、究極の一品です。 ちょっと贅沢にお肉を入れて炒めても美味しく頂けます！ 昼食や夕食に是非お試し下さい。

糖質10.0g/441Kcal（1人分） しらたきの中華風炒めのご紹介です。麺類をしらたきで代用して糖質を抑えています。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。

豚バラ肉を使ったさっぱりしたナムルです。ラー油を使用することで少しピリッとした味付けになっているので、お酒のおつまみにピッタリな一品です。ラー油の分量を調整していただければ、お子様でも美味しく召し上がっていただけますので、ぜひ作ってみてください。

もやしと小松菜のしゃきしゃきが美味しい和え物のご紹介です。電子レンジ調理なので、忙しい日にもぴったりなレシピですよ。マヨネーズとめんつゆのまろやかな味付けでお子さまにも食べやすくなっています。ぜひお試しくださいね。