さわらの簡単レシピおすすめの25選を紹介

【定番】ごはんが止まらない！さわらの「照り焼き・西京焼き・煮付け」

照りツヤ！バター香るサワラの照り焼き

クラシル公式

4.46

(139)

30 分

500 円

サワラ、みりん、塩、砂糖、しょうゆ、薄力粉、有塩バター、料理酒、大葉

基本のサワラの煮付け

クラシル公式

4.38

(86)

30 分

500 円

しょうゆ、砂糖、生姜、みりん、水、サワラ、料理酒、ほうれん草、にんじん

鰆の西京焼き

クラシル公式

4.51

(57)

400 分

700 円

サワラ、白みそ、料理酒、みりん、砂糖、塩

漬けて焼くだけ 鰆の西京焼き

クラシル公式

4.53

(38)

60 分

400 円

鰆、白みそ、みりん

下味冷凍 鰆の西京焼き

クラシル公式

4.35

(22)

30 分

500 円

サワラ、塩、白みそ、料理酒、みりん、砂糖、大葉

【サクサク】子供も喜ぶ！「竜田揚げ・パン粉焼き・唐揚げ」

簡単！さわらの竜田揚げ

クラシル公式

4.58

(179)

30 分

600 円

醤油、酒、レモン、片栗粉、サラダ油、さわら、すりおろしニンニク

鰆の唐揚げ

クラシル公式

4.58

(53)

30 分

700 円

サワラ、しょうゆ、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、塩、黒こしょう、片栗粉、レモン、揚げ油、料理酒、大葉

パセリ香る サワラのパン粉焼き

クラシル公式

4.59

(40)

30 分

400 円

サワラ、塩、トマト、パン粉、粉チーズ、パセリ、ニンニク、オリーブオイル、レモン

麺つゆで簡単 鰆の竜田揚げ

クラシル公式

4.41

(22)

40 分

600 円

サワラ、すりおろし生姜、片栗粉、揚げ油、めんつゆ、レモン

【ふっくら】旨みを逃さない！「ホイル焼き・ソテー」

さわらのカレームニエル

クラシル公式

4.46

(89)

30 分

300 円

サワラ、塩こしょう、薄力粉、カレー粉、粉チーズ、すりおろしニンニク、ベビーリーフ、料理酒、有塩バター

鰆と味噌バターのホイル焼き

クラシル公式

4.34

(73)

20 分

400 円

サワラ、しめじ、みりん、みそ、塩こしょう、えのき、有塩バター、小ねぎ

新玉ねぎたっぷり サワラのバタぽんホイル焼き

クラシル公式

4.36

(65)

25 分

500 円

新玉ねぎ、酒、有塩バター、塩こしょう、ポン酢、小ねぎ、サワラ

鰆のごま照り焼き

クラシル公式

4.47

(65)

20 分

600 円

サワラ、薄力粉、溶き卵、白いりごま、黒いりごま、サラダ油、しょうゆ、みりん、砂糖、塩こしょう、すりおろし生姜、サニーレタス、ミニトマト、料理酒

鰆のソテー マスタードクリームソース

クラシル公式

4.32

(56)

15 分

400 円

サワラ、塩、黒こしょう、生クリーム、マスタード、有塩バター、ベビーリーフ

和風のムニエル！サワラの白みそソースがけ

クラシル公式

4.56

(23)

15 分

400 円

小麦粉、酒、白みそ、砂糖、薄口しょうゆ、水、サラダ油、サワラ

鰆のゴマゴマ味噌焼き

クラシル公式

4.54

(21)

30 分

700 円

サワラ、砂糖、みりん、みそ、料理酒、白いりごま、白すりごま、塩、大葉

柚子ポン酢でさっぱり 鰆のホイル焼き

クラシル公式

4.27

(17)

20 分

300 円

サワラ、大根、まいたけ、しいたけ、ポン酢、ゆず、塩こしょう、料理酒

【時短＆簡単】あと一品に！レンジ蒸し・トースターの「お手軽調理」

鰆の味噌マヨチーズ焼き

クラシル公式

4.42

(101)

50 分

700 円

サワラ、白みそ、マヨネーズ、玉ねぎ、パセリ、白ワイン、塩、ピザ用チーズ、ミニトマト、ベビーリーフ

オーブントースターでお手軽 さわらの塩焼き

クラシル公式

4.38

(44)

30 分

600 円

サワラ、料理酒、塩、大葉、レモン

簡単 サワラの中華風レンジ蒸し

クラシル公式

4.47

(14)

10 分

500 円

サワラ、生姜、長ねぎ、豆鼓醬、紹興酒、ごま油、パクチー