ナゲット 豆腐

木綿豆腐で簡単に、紅生姜がアクセントのナゲットの紹介です。材料を混ぜ合わせて、少量の油で揚げ焼きにするだけなので、とっても簡単にできちゃいます。今夜のおかずにいかがでしょうか。ぜひ作ってみてくださいね。

糖質6.8g/531kcal（1人分・付け合わせを含まない） ナゲットのレシピのご紹介です。つなぎの片栗粉の代わりに大豆粉を使用し、糖質を抑えています。ケチャップを添えましたが、ナゲットにしっかり味を付けているので、そのままでもお召し上がりいただけますよ。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。

ちりめんじゃこの旨味たっぷりなおからナゲットのご紹介です。外はサクサクで中はふんわりとした食感で、ちりめんじゃこと青のりの風味がよく合い、とてもおいしく、お酒のお供にもピッタリです。

枝豆の緑色がとても可愛いナゲットのご紹介です。豆腐を使ったふんわりしたナゲットに枝豆を加えると彩りが綺麗で、ボリュームも出ますよ。お好みでケチャップを付けてお召し上がりくださいね。

粉豆腐を使ったふんわりナゲットのご紹介です。生地に粉豆腐を加える事でふんわりと仕上がり、とても美味しいですよ。簡単に作れますし、お子様にも喜ばれる味付けなのでぜひお試しくださいね。