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シタビラメのレシピ
おすすめの7選を紹介

2022.9.8
シタビラメのレシピ おすすめの7選を紹介
シタビラメのレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
  • 目次
  • シタビラメのイタリアン風レンジ蒸し
  • 簡単シタビラメのムニエル トマトソースがけ
  • シタビラメのエスニック風唐揚げ
  • シタビラメのマスタード風味パン粉焼き
  • ねぎ香るシタビラメの中華風レンジ蒸し
  • 簡単フレンチ 舌平目の焦がしバターソース
  • 舌ヒラメのスパイシー揚げ焼き

シタビラメのイタリアン風レンジ蒸し

白ワイン、ニンニク、ミニトマト、アスパラガス、オリーブオイル、レモン汁、オレガノ、コンソメ顆粒、塩こしょう、パセリ、シタビラメ
白ワインが香るシタビラメの簡単イタリアン風レンジ蒸しです。時間がない時もささっとお酒に合う一品を作ることができます。レンジで蒸すことで少しの油でも美味しく作ることができますので、ぜひ一度作ってみてください。
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簡単シタビラメのムニエル トマトソースがけ

塩こしょう、薄力粉、カットトマト缶、玉ねぎ、有塩バター、オリーブオイル、ニンニク、コンソメ顆粒、ベビーリーフ、シタビラメ
おしゃれなのに簡単レシピ! 淡白なシタビラメとフレッシュなトマトソースの旨味がよく合います。 シタビラメを焼いたあとのフライパンでソースを作ることで、ヒラメの旨味がソースに移ります。 ちょっと特別な日などに作ってみてくださいね。
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シタビラメのエスニック風唐揚げ

塩、しょうゆ、料理酒、ガラムマサラ、薄力粉、レモン、揚げ油、砂糖、ベビーリーフ、ミニトマト、シタビラメ
シタビラメの唐揚げを、ガラムマサラの風味をつけてエスニック風に作りました。ガラムマサラの風味が食欲をそそり、淡白なシタビラメを香り豊かに仕上げます。タレに漬けたら小麦粉をまぶして揚げるだけなので、手軽に作って頂けますので是非一度お試しください。
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シタビラメのマスタード風味パン粉焼き

シタビラメ、マスタード、パン粉、オリーブオイル、粉チーズ、パセリ、バジル、ベビーリーフ、ミニトマト
サクサクのパン粉の歯ごたえが美味しいシタビラメの料理はいかがでしょうか。香草とチーズをパン粉に混ぜて、シタビラメに乗せてオーブンで焼くだけで一品完成です。マスタードがアクセントになって、魚の旨味を引き出してくれます。
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ねぎ香るシタビラメの中華風レンジ蒸し

料理酒、長ねぎ、にんじん、しめじ、生姜、しょうゆ、ごま油、レモン汁、鶏ガラスープの素、小ねぎ、シタビラメ
シタビラメと野菜に中華風のタレをかけて、電子レンジで蒸すだけで、一品完成のお手軽メニューです。優しい味のヒラメと、レモンが効いた中華風のタレがよく合います。レンジで簡単にできるので、時間が無い時もささっと作ることができます。
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