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5月の旬
おすすめの30選を紹介
最終更新日 2022.5.13
5月に旬を迎える食材を使ったレシピを
まとめました
目次
胡麻マヨごぼうサラダ
食感を楽しむ ごぼうつくね
ごぼうたっぷり 鶏ごぼうの炊込みごはん
おつまみにぴったり ごぼうの甘辛揚げ
ごぼうと菜の花のごまマヨ炒め
ごぼうと鶏もも肉のクリーム煮
新じゃがいものごま味噌バター和え
新じゃがとブロッコリーのアーリオオーリオ
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大葉香る 鯵のサクサク梅あられ天ぷら
調理
30
分
費用目安
500
円
アジ、大葉、水、天ぷら粉、揚げ油、塩、梅干し、小粒あられ、薄力粉
アジに大葉と梅をくるくると巻いた、あられ天ぷらはいかがでしょうか。衣に小粒あられをたっぷりと付けて、サクサク食感がおいしい天ぷらですよ。アジと梅しその相性が抜群な一品です。簡単に作ることができるので、ぜひお試しくださいね。
たべれぽ
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たっぷり薬味をのせてアジの和風エスカベージュ
調理
60
分
費用目安
300
円
4.9
22件の評価
アジ、塩、片栗粉、玉ねぎ、オリーブオイル、酢、料理酒、砂糖、ポン酢、生姜、ミョウガ、大葉、鷹の爪輪切り、揚げ油
たっぷり薬味をのせて、アジの和風エスカベージュの紹介です。エスカベージュは揚げ焼きした魚をお酢ベースの漬け汁につける南蛮漬け風地中海料理です。隠し味のポン酢の酸味が食欲をそそります。ぜひお試しくださいね。
たべれぽ
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アジのハンバーグ
調理
40
分
費用目安
500
円
4.7
20件の評価
アジ、料理酒、みそ、しょうゆ、すりおろし生姜、塩こしょう、溶き卵、玉ねぎ、大葉、片栗粉、水、サラダ油、大根おろし、ポン酢
アジのハンバーグのご紹介です。旨味たっぷり脂ののったアジはハンバーグにしてもジューシーでおいしいですよ。フードプロセッサーを使えば手間なく簡単に作れます。いつもとはひと味ちがうハンバーグをぜひ試してみてくださいね。
たべれぽ
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さっぱり!水菜とアジのレモンサラダ
調理
20
分
費用目安
300
円
水菜、新玉ねぎ、オリーブオイル、白ワインビネガー、レモン、ミニトマト、黒こしょう、アジ、レモン汁、砂糖
レモンのさっぱりとした美味しさが、水菜とささみの旨みを引き出してくれるサラダです。見た目も綺麗なのでパーティ料理にもオススメです。白ワインビネガーの代わりにレモン汁を使用するとより一層レモンを楽しめるサラダになります。
たべれぽ
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メロンジュース
調理
5
分
費用目安
300
円
メロン、氷、砂糖
フレッシュなメロンを使った、メロンジュースのご紹介です。甘くてジューシーなメロンを氷と一緒になめらかにすれば、ひんやり冷たくフレッシュな味わいが楽しめます。旬に味わいたいさわやかなジュースです。ぜひ試してみてくださいね。
たべれぽ
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