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マンネリ打破！そうめんアレンジ
おすすめの32選を紹介

最終更新日 2021.10.15
マンネリ打破！そうめんアレンジ おすすめの32選を紹介
そうめんのバリエーション豊かな
おすすめレシピ
  • 目次
  • 夏にぴったり！トマトツナそうめん
  • さっぱり塩そうめん
  • たっぷりトマトのつけだれそうめん
  • 豚しゃぶおろし ぶっかけそうめん
  • レモン香る ツナと大葉のさっぱりそうめん
  • 納豆とオクラのネバとろそうめん
  • するする食べれる 油そば風そうめん
  • 韓国の味 そうめんでビビン麺

たっぷりゴマ入り 濃厚そうめんつゆ

たっぷりゴマ入り 濃厚そうめんつゆ
調理
40 分
費用目安
100 円
4.1
14件の評価
白ねりごま、めんつゆ、お湯、白すりごま、小ねぎ
ゴマたっぷり、濃厚そうめんつゆのご紹介です。材料を混ぜるだけで、いつもとひと味違うそうめんつゆが簡単に作れます。今回は白ごまを使用しましたが、黒ごまに代えてもおいしく作れますよ。ぜひお試しくださいね。

たべれぽ

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ガスパチョ風 そうめんつゆ

ガスパチョ風 そうめんつゆ
調理
40 分
費用目安
150 円
トマト、きゅうり、赤パプリカ、玉ねぎ、トマトジュース、白だし、ミニトマト
冷製スープ、トマトのガスパチョをそうめんつゆにアレンジしました。材料をミキサーにかけるだけで簡単にめんつゆができちゃいます。冷製パスタのソースにもなります。いつもと違うそうめんが食べたいときに、ぜひお試しくださいね。

たべれぽ

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海老とズッキーニのカレー風味のフォー

海老とズッキーニのカレー風味のフォー
調理
20 分
費用目安
300 円
エビ、カレー粉、レモン汁、ズッキーニ、玉ねぎ、カットトマト缶、すりおろしニンニク、すりおろし生姜、鷹の爪、白すりごま、ココナッツミルク、しょうゆ、塩、サラダ油、レモン、フォー、お湯
ココナッツミルクを使ったまろやかでクリーミーな汁のつけ麺です。米粉の麺、フォーに濃厚なスープをたっぷり絡めてお召し上がりください。さっぱりと食べたい時には、レモンを多めに絞るのがおすすめですよ。

たべれぽ

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トマトと豚骨のWスープ付きそうめん

トマトと豚骨のWスープ付きそうめん
調理
30 分
費用目安
300 円
そうめん、お湯、オリーブオイル、トマトジュース、レモン汁、塩、黒こしょう、豚バラ肉、ごま油、すりおろし生姜、みそ、はちみつ、中華スープの素、水、スプラウト、氷水
冷たいそうめんを冷たいトマトスープと、温かい豚骨ベースのスープでいただきます。レモンの風味が効いたさっぱりとしたトマトスープと、豚バラ肉の旨味が溶け込んだ温かい豚骨ベースのスープです。飽きることなく最後までそうめんを楽しむことができる一品ですよ。

たべれぽ

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焼き肉のタレで がっつりそうめん

焼き肉のタレで がっつりそうめん
調理
20 分
費用目安
300 円
4.4
78件の評価
そうめん、お湯、塩こしょう、ごま油、ベビーリーフ、きゅうり、ミニトマト、めんつゆ、水、焼肉のタレ、コチュジャン、すりおろしニンニク、白いりごま、豚バラブロック肉
めんつゆに焼肉のタレを加えて召し上がる、がっつりとしたそうめんです。めんつゆに焼肉のタレを加えて、焼いたお肉を添えることで、食べ応えのある一品になります。お肉と焼肉のタレが入っていても、めんつゆと野菜でさっぱり召し上がれますので、是非お試しください。

たべれぽ

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