木綿豆腐、鶏もも肉、キャベツ、小松菜、豆もやし、しめじ、キムチ、しょうゆ、顆粒低カロリー甘味料、コチュジャン、ラー油、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、ピザ用チーズ、ごま油、糸唐辛子
糖質9g/672Kcal(1人分)(低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます。)
ごはんを豆腐で代用し、具材は糖質が低めの野菜を取り入れました。ごはんによく合う味付けの物をのせる丼物は糖質が80gを超える物がほとんどですので大きく糖質を抑えられます。是非お試しくださいね。(※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。)