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ささみなすのレシピ
おすすめの27選を紹介
最終更新日 2024.6.14
ささみなすのレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成し、クラシル編集部が内容を更新しています
目次
鶏ささみと彩り野菜の甘酢あん
レンジで簡単 ナスと鶏ささみの玉ポンドレッシングがけ
レンジで簡単副菜!とろとろ茄子とささみの和風だれ和え
トロトロふっくら!なすとささみのピリ辛炒め
簡単!ささみと茄子の味噌炒め
ポン酢で簡単!ナスとささみのポン酢和え
鶏ささみとナスのピリ辛サラダ
ナスと鶏ささみのさっぱり和え
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鶏ささみと彩り野菜の甘酢あん
調理
20
分
費用目安
400
円
4.4
604件の評価
鶏ささみ、赤パプリカ、黄パプリカ、玉ねぎ、ナス、酒、塩こしょう、片栗粉、しょうゆ、酢、砂糖、水、オイスターソース、サラダ油、小ねぎ
鶏ささみ肉とパプリカ、ナス、玉ねぎを一緒に炒め、甘酢あんで和えました。甘酸っぱいタレがからんだ鶏肉と野菜は、さっぱりとしているのにごはんやお酒がすすむおいしさです。ぜひいろいろな野菜を組み合わせて作ってみてくださいね。
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レンジで簡単 ナスと鶏ささみの玉ポンドレッシングがけ
調理
20
分
費用目安
400
円
4.5
226件の評価
ナス、鶏ささみ、酒、塩、玉ねぎ、ピーナッツ、ポン酢、ごま油、白いりごま、小ねぎ
ナスと鶏ささみを玉ねぎポン酢ドレッシングで食べるさっぱりとした一品です。火は使わずに、電子レンジだけで作れるのでお手軽ですよ。玉ねぎポン酢ドレッシングは、他の野菜やお肉とも相性がいいので、お好みの具材でアレンジも可能です。ぜひお試しくださいね。
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レンジで簡単副菜!とろとろ茄子とささみの和風だれ和え
調理
10
分
費用目安
300
円
4.5
159件の評価
青ねぎ、ポン酢、水、醤油、ごま油、大葉、すりおろし生姜、白いりごま、鶏ささみ、ナス
火を使わずに簡単に作れる、茄子とササミの和え物がでしょうか! 生姜とポン酢のさっぱりとした味が、茄子とササミと相性が良く、ご飯にぴったりです。 もちろんお酒にも合うので、おつまみにも最適!ぜひお試しください。
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トロトロふっくら!なすとささみのピリ辛炒め
調理
20
分
費用目安
300
円
4.7
16件の評価
ナス、鶏ささみ、白ねぎ、豆板醤、ごま油、酒、中華スープの素、水溶き片栗粉、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、しょうゆ、塩
トロトロのナスと柔らかく仕上げたささみを中華のピリ辛味で軽く炒め合わせた一品になります。 また、ささみを柔らかく仕上げるために、手早く簡単に作れる手順になってます。忙しい時のお助けおかずにもなる一品、ぜひお試しください。
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簡単!ささみと茄子の味噌炒め
調理
40
分
費用目安
500
円
4.0
13件の評価
ささみ、ナス、味噌、鶏がらスープの素、塩こしょう、大和芋、ごま油、すりおろしニンニク
簡単、楽チン、美味しい!をモットーに考えたごはんがすすむ炒め物です!お酒のアテにも良しで幅広く活躍してくれます。 長芋がなければ、里芋でもいいですし、もやしを使えば、カサ増しにもなりますよ!
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