ナス、ズッキーニ、セロリ、ホワイトマッシュルーム、オリーブ、ニンニク、カットトマト缶、バジル、塩、オリーブオイル
糖質6g/129Kcal(1人分)トマト味の煮込み料理は糖質が多めになりがちですが、糖質が少なめの野菜を選んできのこ類を入れるとボリュームも出ますし糖質が抑えられます。冷蔵庫で冷やして食べても美味しいですよ。是非お試しくださいね。※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。