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ブロッコリーきゅうりのレシピ
おすすめの8選を紹介
2022.10.12
ブロッコリーきゅうりのレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
目次
簡単 海鮮丼
春巻きの皮で まるごとカップサラダ
焼き肉だけじゃない!焼き肉のタレで野菜ディップ
ささみとスプラウトのごまマヨサラダ
夏の家飲みに!大葉で爽やか和風セビーチェ風
巻くだけ簡単 手巻き寿司
塩麹でサッパリ食べる スティックサラダ
さつま揚げとひじきの和風サラダ
簡単 海鮮丼
4.61
(44)
調理
10
分
費用目安
400
円
大葉、わさび、しょうゆ、きゅうり、ブロッコリースプラウト、マグロ、タイ、サーモン、甘エビ、米、昆布、酢、砂糖、塩、大根、乾燥海藻ミックス
定番のおいしい海鮮丼がお家で作れます。酢飯を作って、刺身やトッピングをのせるだけ。すし酢は買わなくても意外とお家にある調味料で簡単に作れますよ。お好みの魚やトッピングでアレンジしてくださいね。
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春巻きの皮で まるごとカップサラダ
4.41
(10)
調理
20
分
費用目安
400
円
春巻きの皮、ブロッコリー、きゅうり、水菜、赤パプリカ、黄パプリカ、ブロッコリースプラウト、ミニトマト、ごま油、めんつゆ
カップごとまるごと食べられるサラダです。 見た目もキレイなのでパーティーなどにオススメで、割りながら食べられるので楽しさもあります。 春巻きの皮のパリパリ感も食感を楽しませてくれ、サラダをより美味しく感じられます。
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焼き肉だけじゃない!焼き肉のタレで野菜ディップ
4.73
(21)
調理
20
分
費用目安
300
円
焼肉のたれ、コチュジャン、マヨネーズ、白すりごま、にんじん、きゅうり、ブロッコリー
冷蔵庫にある焼肉のタレで簡単にディップソースができてしまいます!このディップに付ければ、野菜がたっぷり食べられます!ご家庭にある調味料で作れるので、ぜひお試しくださいね。
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ささみとスプラウトのごまマヨサラダ
4.46
(19)
調理
20
分
費用目安
300
円
鶏ささみ、料理酒、塩、ブロッコリースプラウト、きゅうり、マヨネーズ、白すりごま、めんつゆ、白いりごま
ささみとブロッコリースプラウトのごまマヨサラダのご紹介です。淡白でクセのないささみとブロッコリースプラウトに、こってりとしたごまマヨネーズがよく合います。めんつゆを加えた和風の味付けで、白いごはんも進みますよ。ぜひ試してみてくださいね。
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夏の家飲みに!大葉で爽やか和風セビーチェ風
4.34
(20)
調理
20
分
費用目安
400
円
大葉、ブロッコリースプラウト、レモン、ミニトマト、きゅうり、オリーブオイル、塩、黒こしょう、チリパウダー、サーモン、マグロ、タイ
夏の家飲みにぴったり!大葉で爽やか和風セビーチェのレシピ紹介です。大葉の香りとレモンの酸味が爽やかに魚介のうまみを引き出してくれています。簡単なのにとってもおしゃれに見える優秀な一皿なので、夏のおもてなしにぜひ作ってみてくださいね。
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巻くだけ簡単 手巻き寿司
4.13
(29)
調理
10
分
費用目安
600
円
ブロッコリースプラウト、きゅうり、のり、わさび、米、昆布、酢、砂糖、塩、イカ、サーモン、タイ、マグロ、レモン、大葉、しょうゆ、水
巻くだけ簡単、手巻き寿司のご紹介です。難しいと思われがちな酢飯の作り方も、一度覚えれば海鮮丼やちらし寿司など、様々な場面で活用していただけます。今回使った材料以外にも、ぜひお好きなアレンジを楽しんでみてくださいね。日常もみんなが集まる時でも簡単に華やかな食卓になりますよ。
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塩麹でサッパリ食べる スティックサラダ
4.28
(7)
調理
10
分
費用目安
300
円
塩麹、オリーブオイル、すりおろしニンニク、黒こしょう、大根、黄パプリカ、ブロッコリー、きゅうり、水、氷水、赤パプリカ
調味料を混ぜるだけで、簡単に美味しい塩麹たれのスティックサラダが出来ます。 自分の好きな野菜や旬の野菜を切ってつけて食べるだけなのに、塩麹たれがサッパリしていて野菜にあうのでパクパク進んでしまいます。他にも肉やパンにも合うので併せて食べてみてください。
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さつま揚げとひじきの和風サラダ
4.63
(5)
調理
20
分
費用目安
400
円
リーフレタス、きゅうり、ひじきの水煮、ブロッコリースプラウト、酢、しょうゆ、ごま油、すりおろし生姜、大豆の水煮、さつま揚げ、砂糖
さつま揚げとひじきの和風サラダはいかがでしょうか。さつま揚げの旨味と、ひじきの磯の香りがよく合い、クセになる美味しさです。さっぱりしていますが食べ応えがあります。お好きな野菜を加えてアレンジしてみてください。
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