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離乳食初期(5、6ヶ月ごろ)のレシピ
おすすめの29選を紹介

最終更新日 2023.9.22
離乳食初期(5、6ヶ月ごろ)のレシピ おすすめの29選を紹介
離乳食初期(5、6ヶ月ごろ)におすすめのレシピをピックアップしました。電子レンジで作れるお粥や、彩り鮮やかなほうれんそうやかぼちゃのペーストなど、主食からおかずまで幅広くご紹介しています。お子様の月齢に合わせて、参考にしてみてくださいね。
  • 目次
  • 電子レンジでごはんから作る 10倍がゆ
  • 鍋でごはんから作る 10倍がゆ
  • 鍋でお米から作る 10倍がゆ
  • バナナのペースト
  • 白身魚のすり流し
  • ゆでて作る ほうれん草のペースト
  • ゆでて作る かぼちゃペースト
  • 電子レンジで作る トマトのペースト

電子レンジで作る きゅうりのすりおろし

きゅうり、湯冷まし
離乳食5、6ヶ月ごろ(初期)から始められる、電子レンジで作るきゅうりのすりおろしはいかがでしょうか。離乳食では固い皮を厚く剥き、中心の柔らかい部分のみ使用します。すりおろすことで、お手軽に滑らかなペーストができあがります。ぜひ、お試し下さい。
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ゆでて作る きゅうりのすり潰し

きゅうり、お湯、湯冷まし
離乳食5、6ヶ月ごろ(初期)から始められる、ゆでて作るきゅうりのすり潰しはいかがでしょうか。きゅうりは皮が固いので厚めに皮を剥くことで、食べやすくなりますよ。水分がたっぷりなので、離乳食初期にも取り入れやすい食材です。ぜひ、お試し下さい。
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電子レンジで作る ブロッコリーのペースト

ブロッコリー、水、湯冷まし
離乳食5、6ヶ月ごろ(初期)から始められる、電子レンジで作るブロッコリーペーストのご紹介です。彩り鮮やかなブロッコリーは、お粥にトッピングしたり、バナナなどの果物に混ぜるなど様々なアレンジができますよ。ぜひお試しくださいね。
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ゆでて作る ブロッコリーのペースト

4.3
8件の評価
ブロッコリー、お湯、湯冷まし
離乳食5、6ヶ月ごろ(初期)から始められる、ゆでて作るブロッコリーペーストのご紹介です。ブロッコリーはすりつぶしても細かい粒が残るので、初めのころは、さらに裏ごししてなめらかなペーストから試してみてくださいね。彩り鮮やかなブロッコリーのペーストは、おかゆやうどんのトッピングにもおすすめですよ。
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ゆでて作る 玉ねぎのペースト

玉ねぎ、水、湯冷まし
離乳食5、6ヶ月ごろ(初期)から始められる、ゆでて作る玉ねぎのペーストのご紹介です。玉ねぎは加熱することで甘味が増すので、離乳食にも使いやすい食材のひとつです。柔らかくゆでて裏ごしすることで、玉ねぎの甘味たっぷりのトロッとしたペーストになりますよ。
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