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離乳食初期(5、6ヶ月ごろ)のレシピ
おすすめの29選を紹介
最終更新日 2023.9.22
離乳食初期(5、6ヶ月ごろ)におすすめのレシピをピックアップしました。電子レンジで作れるお粥や、彩り鮮やかなほうれんそうやかぼちゃのペーストなど、主食からおかずまで幅広くご紹介しています。お子様の月齢に合わせて、参考にしてみてくださいね。
目次
電子レンジでごはんから作る 10倍がゆ
鍋でごはんから作る 10倍がゆ
鍋でお米から作る 10倍がゆ
バナナのペースト
白身魚のすり流し
ゆでて作る ほうれん草のペースト
ゆでて作る かぼちゃペースト
電子レンジで作る トマトのペースト
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電子レンジで作る小松菜のペースト
調理
10
分
費用目安
100
円
小松菜、水、湯冷まし
電子レンジで作る、小松菜のペーストのご紹介です。電子レンジでかんたんに1食分を簡単に作ることができますよ。小松菜はアクが少なく、食べやすいので、離乳食にも多く使われる葉物のひとつです。うどんやおかゆのトッピングとしてもおすすめなので、ぜひお試しくださいね。
たべれぽ
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ゆでてつくる小松菜のペースト
調理
10
分
費用目安
100
円
小松菜、お湯、湯冷まし
離乳食5-6ヶ月ごろに適した、ゆでて作る小松菜のペーストのご紹介です。小松菜はアクが少なく、食べやすいので、葉物を食べ始めるときにもおすすめの食材です。ゆでて作ると葉がやわらかくなるので、裏ごしやすりつぶしやすいです。ぜひお試しください。
たべれぽ
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ゆでて作る 大根のペースト
調理
20
分
費用目安
100
円
大根、水
離乳食5、6ヶ月ごろ(初期)から始められる、大根のペーストのご紹介です。水からじっくりと柔らかくゆでた大根をペーストにしました。ペースト状にすることで繊維もなくなり、食べやすくなりますよ。慣れてきたら、徐々にすりつぶした状態にもチャレンジしてみてくださいね。
たべれぽ
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電子レンジで作る 大根のペースト
調理
10
分
費用目安
100
円
大根、水
離乳食5、6ヶ月ごろ(初期)から始められる、電子レンジで作る大根のペーストはいかがでしょうか。電子レンジであっという間に作ることが出来るので、ストックを切らしたときなどにも便利ですよ。おかゆやうどん、にゅうめんのトッピングにもおすすめです。
たべれぽ
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電子レンジで作る かぼちゃのペースト
調理
20
分
費用目安
100
円
4.6
16件の評価
かぼちゃ、水、湯冷まし
離乳食5、6ヶ月ごろ(初期)から始められる、かぼちゃのペーストのご紹介です。秋から冬にかけて甘味が増すかぼちゃは固さも調整でるので離乳食におすすめの食材です。電子レンジで柔らかくし、水で伸ばすだけなので簡単に作れますよ。お粥のトッピングにしてもいいですし、他の野菜と混ぜてもいいですね。
たべれぽ
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