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えびとブロッコリーのこんがりタルタルグラタン レシピ・作り方
「えびとブロッコリーのこんがりタルタルグラタン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
25分
費用目安
600円
4.36(8)
えびとブロッコリーは、お惣菜屋さんのサラダでも人気の組み合わせです。今回は寒い日にもおいしく食べられる、グラタンに仕上げました。最初に海老をしっかり茹でておけば、焼かずにサラダとしてでもおいしくお召し上がりいただけます。具材にもソースにも玉子がはいっているので食べ応えのあるひと品です。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 海老 (むき)8尾
- ブロッコリー200g
- タルタルソース
- (A)ゆで卵1個
- (A)玉ねぎ1/4個
- (A)マヨネーズ大さじ5
- (A)砂糖小さじ2
- (A)酢大さじ1/2
- (A)塩小さじ1/5
- (A)こしょう少々
- パン粉少々
- パセリ少々
手順
- 1ブロッコリーの茎は皮をむいて3cm幅の棒状に、上部は小房に分けます。海老は背に包丁を入れて軽く開きます。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらしてしっかり水を切ります。
- 2沸騰した湯に分量外の塩を入れてブロッコリーを茹でます。同じ湯で海老を湯通しします。
- 3タルタルソースを作ります。
- 4ボールに茹で卵を入れてマッシャーで細かく潰します。
- 53の玉ネギとパセリを加え、(A)を加えてよく混ぜます。
- 65にブロッコリーと海老を加えて和えます。
- 7耐熱皿に入れて、パン粉を振ります。
- 8220℃のトースターで約10分、パン粉に焼き色が付くまで焼きます。
- 9パセリを振って完成です。
コツ・ポイント
仕上がりが水っぽくならないように、食材の水気はしっかり切ってください。
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.36
8人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し 上がりください。
