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さつまいもと鶏肉の南蛮漬け レシピ・作り方
「さつまいもと鶏肉の南蛮漬け」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
60分
費用目安
300円
レビュー
さつまいもと鶏肉の南蛮漬けのレシピのご紹介です。さつまいもの優しい甘みと南蛮酢がマッチしおいしいですよ。いろどりもきれいなので食卓が華やかになり、食欲もそそりますよ。今晩のおかずに是非作ってみて下さいね!
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- さつまいも1本
- ピーマン1個
- 鶏もも肉300g
- 塩少々
- 白こしょう少々
- 片栗粉適量
- 揚げ油適量
- 玉ねぎ1/4個
- (A)
- 酢大さじ3
- しょうゆ大さじ1
- 砂糖大さじ1
- 塩ひとつまみ
- 白こしょう少々
- 顆粒和風だし小さじ1/2
- 鷹の爪輪切り小さじ1/4
手順
- 準備さつまいもは皮付きのまま乱切りにし、水に10分程さらしてよく水気を切っておきます。 ピーマンは種とヘタを取り除き、千切りにしておきます。 玉ねぎは薄切りにしておきます。 鶏もも肉は一口大に切っておきます。
- 1鶏もも肉に塩、白こしょうをふり、片栗粉をまぶします。
- 2フライパンの底から3cm程の揚げ油を注ぎ、180℃に温め、1を4分程中に火が通るまで揚げ、油を切ります。
- 3同じフライパンでさつまいもを4分程、ピーマンを1分程素揚げし、油を切ります。
- 4器に(A)を加えよく混ぜ合わせ、2、3、玉ねぎを加え全体によく混ぜ合わせ、冷蔵庫で30分程漬けます。
- 5味が馴染んだら器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
漬ける時間はお好みで調整してください。温かいうちに調味液をつけると、味が染み込みやすいですよ。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
