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焼きなすの冷やしおろしうどん レシピ・作り方
「焼きなすの冷やしおろしうどん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
焼きなすの冷やしおろしうどんはいかがですか。焼いたなすはとろっとやわらかく、大根おろしはさっぱりとしていて、冷たいうどんとよく合いおいしいですよ。あっさりとしているので、食欲がない時にもおすすめです。とても簡単なのでぜひ試してみて下さい。※『流水麺』は「シマダヤ株式会社」の登録商標又は商標です。
材料 (1人前)
分量の調整
1 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
-
うどん (流水麺・180g)
1玉
- 水 (ほぐす用) 適量
- つゆ
- 水 120ml
- めんつゆ (2倍濃縮) 70ml
- ナス 60g
- サラダ油 小さじ2
- 大根 150g
- 大葉 4枚
- 七味唐辛子 適量
手順
- 準備 ナスはヘタを切り落としておきます。 大根は皮をむいておきます。 大葉は軸を切り落としておきます。
- 1 大根はすりおろします。
- 2 ナスは5mm幅の輪切りにします。 ナスの輪切りはこちらを参考にしてくださいね。
- 3 大葉は千切りにします。 大葉の千切りはこちらを参考にしてくださいね。
- 4 ボウルにつゆの材料を入れて混ぜます。ラップをかけて冷蔵庫で10分程冷やします。
- 5 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、2を入れて両面を焼きます。しんなりとして、焼き色がついたら火から下ろし、粗熱を取ります。
- 6 うどんは水でほぐし、水気をよく切ります。
- 7 器に6、5を盛り付け、4をかけます。1、3をのせ、七味唐辛子をふって完成です。
コツ・ポイント
うどんは、流水でほぐすだけで食べられるタイプを使用しています。 お好みのうどんでお作りいただけます。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
なすをごま油で焼いた香ばしい香りと、大根おろしのさっぱりとした味わいが見事にマッチした一品です。なすはめんつゆに染み込んでとろっとした食感に。大葉の爽やかな香りが夏らしさを演出し、つるっと喉越し良く食べられるのが特徴です。うどんの他、そうめんや蕎麦でもアレンジ可能。天かすや豚肉、みょうがなどをトッピングしても美味しく、暑い季節にぴったりの一品として好評です。
バーミー
2025.3.13
麺つゆ50㎖ 白だし20㎖
なすはごま油で焼きました
レシピ通り流水麺で楽ちん
お汁に染みたなすはとろっと
大根おろし 大葉でサッパリ…
喉ごしよく美味しかったです♪
3/13 春本番の陽気 お昼ご飯に◎
12人のユーザーが参考になった
Mana
2022.6.3
お蕎麦で作りました☺
茄子は縦切り、おろし生姜(チューブ)を乗せて、乾燥桜えびもトッピングしました。食べ応え十分の一皿😄美味しかったです!!
8人のユーザーが参考になった
Misaki❀.
2021.3.25
豚肉を追加しました^^家族からも好評で、また明日も作って欲しい!と言われました(*´꒳`*)
8人のユーザーが参考になった
あんず
2021.8.8
さっぱりしていて美味しかったです
5人のユーザーが参考になった
snow
2023.4.10
大根おろしは もみじおろしに変更。
茄子は、別レシピの焼き浸しにしました。
暑い日にピッタリの一品です。
3人のユーザーが参考になった
saogon
2022.5.31
簡単で美味しかったです!ミョウガも加えてみました!
3人のユーザーが参考になった
マルブレ
2018.9.2
乾麺のうどんで作りました。
ツルッとおいしくいただきました😋❤️
3人のユーザーが参考になった
ここ
2023.7.4
大葉が無くきゅうりを代用しましたが、焼きなすと大根おろしがとても合い、さっぱりして食べやすかったです!
これからの夏にまた何度も作ってみようと思います。
2人のユーザーが参考になった
ぼうさんママ
2022.9.3
大根おろしが入るので、麺つゆが表示より濃いめなのがポイントなんだと食べてみて納得。
茄子はごま油で焼いて塩胡椒をしました。
タンパク質が欲しいなと思い、ツナ缶は油を切ってのせました。
さっぱりしてますが、コクも出て家族から大好評でした。
暑い日には特にオススメです。
2人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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