簡単 オクラのハムチーズ巻き レシピ・作り方

「簡単 オクラのハムチーズ巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

茹でたオクラをチーズとハムで巻くだけ!とっても簡単に作れるオクラのハムチーズ巻きのご紹介です。 ピックで刺すと食べやすく、見た目も可愛らしいですよ。半分に切ったミニトマトを一緒に刺しても良いですね。ぜひお試しください。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(4個分)

  • オクラ 4本
  • 塩 (板ずり用) ひとつまみ
  • お湯 (茹で用) 500ml
  • ハム 4枚
  • スライスチーズ 2枚

作り方

  1. 1. オクラはガクの周りの硬い部分を切り取り、塩を振って板ずりをします。
  2. 2. 鍋にお湯が沸騰したら、1を入れて、2分程茹でます。ザルに上げて水気を切ったら、半分の長さに切ります。
  3. 3. スライスチーズを半分に切ります。
  4. 4. ハムの上に3を重ねて半分に切り、2を乗せたら手前から巻きます。
  5. 5. 2つ重ねて爪楊枝を刺します。お皿に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。

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