簡単 オクラのハムチーズ巻き　レシピ・作り方

作り方

1. 1.
   オクラはガクの周りの硬い部分を切り取り、塩を振って板ずりをします。
2. 2.
   鍋にお湯が沸騰したら、1を入れて、2分程茹でます。ザルに上げて水気を切ったら、半分の長さに切ります。
3. 3.
   スライスチーズを半分に切ります。
4. 4.
   ハムの上に3を重ねて半分に切り、2を乗せたら手前から巻きます。
5. 5.
   2つ重ねて爪楊枝を刺します。お皿に盛り付けて完成です。