簡単 オクラのハムチーズ巻き　レシピ・作り方

手順

1. 1 オクラはヘタの先端を切り落としてガクを取り除き、塩をふって板ずりをします。
2. 2 お湯を沸騰させた鍋に1を入れ、2分程ゆでます。お湯を切り、粗熱が取れたら半分に切ります。
3. 3 スライスチーズは半分に切ります。
4. 4 ロースハムに3を重ねて半分に切り、2をのせて手前から巻きます。
5. 5 2つずつ爪楊枝で刺し、お皿に盛り付けて完成です。