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パン粉でさくさく カリフラワーとくるみのホットサラダ レシピ・作り方

パン粉でさくさく カリフラワーとくるみのホットサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
300
レビュー
ベーコンで炒めたカリフラワーに、サクサクのパン粉をかけたホットサラダはいかがでしょうか。炒めたくるみやレモン汁も入って風味を増してくれます。簡単にできて食感を楽しめるサラダです。是非一度作ってみて下さい。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1カリフラワーは小房に切り分け、一口大に切ったら、耐熱ボウルに入れラップをして600Wの電子レンジで2分程加熱します。
  • 2薄切りハーフベーコンは2cm幅に切ります。
  • 3くるみは粗みじん切りにします。
  • 4中火に熱したフライパンにカリフラワー用のオリーブオイル、2を入れます。香りが立ったら水気を切った1、(A)を入れ、全体が混ざったら火から下ろします。
  • 5同じフライパンにくるみ用のオリーブオイル、3、パン粉を入れ、水分がなくなるまで弱火で炒め、粉チーズを加えて全体が混ざったら火から下ろします。
  • 6器に4を盛り、5をかけてパセリを振って完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。電子レンジでの加熱後火の通りが甘い場合は、30秒ずつ足して調節して下さい。

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。