ソースがしみしみ ゼリーフライ　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. じゃがいもは芽を取り皮を剥いておきます。にんじんは皮を剥いておきます。
2. 1. 玉ねぎとにんじんはみじん切りにします。
3. 2. じゃがいもは一口大に切ります。耐熱ボウルに入れ、ラップをし、600Wの電子レンジで7分程加熱します。
4. 3. 熱いうちにフォークでじゃがいもを潰し、おから、1、(A)を加えて混ぜ合わせ2等分にし、小判形に成形します。
5. 4. 鍋底から3cm程揚げ油を注ぎ、170℃に熱したら3を揚げます。全体がきつね色になりこんがりとしたら油切りをします。
6. 5. ボウルにソースの材料を混ぜ合わせます。熱いうちに4をくぐらせ全体に絡ませます。
7. 6. キャベツをのせた器に5を盛り付け、完成です。