ポン酢で簡単 焼きししゃもの南蛮漬け

「ポン酢で簡単 焼きししゃもの南蛮漬け」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ししゃもの南蛮漬けを、フライパンで焼いて作りました。漬けだれはポン酢で作れるので簡単ですよ。ししゃもは焼くだけでも美味しいですが、野菜も一緒に食べられるおつまみにもなるのでオススメです。是非お試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:400円前後
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材料(2人前)

  • ししゃも (8本)80g
  • 玉ねぎ30g
  • にんじん30g
  • きゅうり30g
  • サラダ油大さじ1
  • 漬けだれ
  • ポン酢大さじ4
  • みりん大さじ1
  • すりおろし生姜小さじ1
  • 鷹の爪輪切り小さじ1/2

手順

  1. 準備.
    玉ねぎとにんじんの皮は剥いておきます。
  2. 1.
    玉ねぎは薄切りにし、にんじんときゅうりは千切りにします。
  3. 2.
    ボウルに漬けだれの材料を入れ混ぜ、1を入れ10分程おいて味を馴染ませます。
  4. 3.
    フライパンにサラダ油をひき中火で熱したらししゃもを並べます。両面こんがりと焼き、中まで火が通ったら火を止めます。
  5. 4.
    平らな容器に並べ温かいうちに2を入れ、粗熱が取れたらラップをかけて冷蔵庫で1時間程おいたら器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

ししゃもは魚焼きグリルでも調理していただけます。
みりんは加熱を行い、アルコールを飛ばし粗熱をとったものを使用しています。

たべれぽ

たべれぽ
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まんちゃん
2018年04月20日

オープントースターで焼きました!
簡単で美味しかったです

コメント

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