料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

もやしと豆苗でボリュームアップ 豚の生姜焼き

「もやしと豆苗でボリュームアップ 豚の生姜焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

豚肉の生姜焼きに、豆苗ともやしを入れボリュームアップ。 コスパも良く、栄養価の高い豆苗ともやしは食感も良く、豚肉との相性もぴったりです。 忙しい時にもパパッと簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:500円前後

材料(2人前)

  • 豚バラ薄切り肉200g
  • もやし1袋
  • 豆苗1袋
  • 調味料
  • ごま油大さじ1
  • 醤油大さじ3
  • 砂糖大さじ2
  • 料理酒大さじ1
  • すりおろし生姜大さじ2

手順

  1. 1.
    豆苗は根を切り落とし、食べやすい大きさに切っておきます。
  2. 2.
    豚バラ肉は食べやすい大きさに切ります。
  3. 3.
    強火で熱したフライパンにごま油を入れ、豚肉を炒めます。
  4. 4.
    豚肉に火が通ってきたら、もやしと豆苗を入れ軽く炒めます。
  5. 5.
    調味料を入れて全体に馴染んだら完成です。

料理のコツ・ポイント

豚肉は豚バラ肉以外でも代用できます、お好みの部位で作ってください。
もやしと豆苗は火が通りやすいので、炒めすぎるとしんなりして食感が悪くなってしまうので、強火でサッと炒める程度にしてください。
市販の生姜焼きのタレでも代用できます。

たべれぽ

たべれぽ
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こっとん
2017年08月01日

材料費がかからず、ご飯が進む美味しさ!主人にも好評でした♪

たべれぽ
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あお *
2017年07月19日

簡単に作れて、ご飯が進む美味しさです!
きのこ類を入れたり、醤油の代わりに麺つゆを使ったり、いろいろ試しながら何回か作ってます◎

たべれぽ
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ちか
2017年06月20日

簡単で美味しく出来ました❗

たべれぽ
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満腹
2017年06月01日

お家で育てた豆苗でつくりました。

たべれぽ
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ちなくん。
2017年05月20日

とても美味しかったです!
またリピします♪

たべれぽ
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恭子
2017年05月18日

簡単で美味しく出来ました。また作ります。

たべれぽ
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みゆ
2017年05月17日

今回は炒め過ぎて、水っぽくなったので次回は失敗しないよう作ります。

たべれぽ
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ゆっきーな
2017年05月10日

美味しくできました♡
豆苗が無かったので、スプラウトで代用しています!
少ししょうがの味が強いかな??
でもまた作りたいです♡

たべれぽ
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姫猫
2017年05月01日

味も良く、美味しく食べられました。
家に余っているもので出来たので、良かったです。

コメント

さくらあゆみ
さくらあゆみ
おいしい😋🍴💕簡単💛安上がり💰
3ヶ月前
雅代
雅代
簡単料理大好きな私には持ってこいのおかずです‼️ボリュームあり息子もパクパク食べてました😉
3ヶ月前
姫猫
姫猫
美味しくできました!!
ボリュームもあって、もやしもシャキシャキして良かったです。
3ヶ月前
mayu
mayu
早速作ってみました! ダイエット中の夫にもぴったり、味も褒められました!
6ヶ月前
Itoh Misako
Itoh Misako
彼もぱくぱく食べてくれました。豆苗は色々使えるので重宝します。
6ヶ月前
kurashiru
kurashiru
豆苗は本当に便利ですし美味しいですよね。
ほかにも豆苗を使ったレシピもございますので、いろいろ作ってみてくださいね。
6ヶ月前
Umi  🐴
Umi 🐴
野菜がたっぷり食べれて美味しかったです!
7ヶ月前
kurashiru
kurashiru
コメントありがとうございます。
もやしと豆苗はコスパもよく、ボリュームがありるので、たっぷり食べられますよね。
ぜひまた作ってくださいね。
7ヶ月前
みきちゃん🎵
みきちゃん🎵
私も❗一度作りたくなりました
6ヶ月前
kurashiru
kurashiru
ありがとうございます。
もやしと豆苗の食感が良く、ヘルシーなので、ぜひ作ってみてくださいね。
6ヶ月前
Naomi Sirakawa
Naomi Sirakawa
今日の夕食に作りました😃いつも決まって玉ねぎと豚肉だけで作っていましたが、今日は食材が違うので、新鮮でした🎵息子も、パクパク、主人に味を聞いたら「うまい」😃美味しくてボリュームたっぷり❗また作ります❗
6ヶ月前

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